关于何炅与谢娜的关系，网上说的最多的就是“有一种友情叫何炅谢娜”。两人的友谊常年被人称赞，但是对何炅而言，陪伴他整个青春的却是另一个女人—李湘。
昨晚播出的《拜托了冰箱》里，何炅就直言：很多人生当中重要的决定，李湘都在后面做主。
有种感情不是爱情，不是亲情，却能让人感动一辈子，在昨晚播出的《拜托了冰箱》中，何炅回忆起与李湘的过往：“我的很多人生当中重要的决定，湘湘都给我在后面推波助澜。”
节目中率先打开的是李湘Angela的冰箱，何炅看到后盛赞李湘是完美女性：“从冰箱中，就可以看出她对生活的高要求，还有暖暖的爱意，所以我觉得一个女人在事业上成功，对家庭又照顾，这才是现在我们大家所想象的完美女性。”
他直言：“知道湘湘与Angela要来，我是非常高兴的，因为我有任何好的事情或者困难的时候，都是她（李湘）第一个打电话给我，让我想起了20年前我第一次去快乐大本营的时候，我印象最深的就是湘湘说，你别害怕，你就跟着我走，她就是我师父一样的（人）。”
何炅更是在《拜托了冰箱》说出了自己对李湘的感谢：我人生中很多重要的决定都是李湘在背后推波助澜，买房买车买理财，自己就是跟着李湘的脚步在走。说起李湘携Angela帮自己录歌《栀子花开》的经历，何炅夸赞Angela录歌快，一个小时就录好了，还把李湘在歌曲结尾的献声称作“最惊喜的彩蛋”。
何炅对李湘停不下来的感谢当然与两人一路走来的经历有关。两人搭档主持的《快乐大本营》，陪伴了一代人成长，20年前青春的开场是何炅与李湘同在台上主持，一个伶牙俐齿，一个张弛有度。如今却变成一个主持，一个到场嘉宾。
1997年，两人首次同台主持快乐大本营，李湘第一次见到何老师印象十分深刻：“他当时看上去很瘦，戴着一顶帽子。”而何老师当时说的是：“我没有做过这种主持。”李湘特豪气的说：“没关系，你跟着我就行了。”
以后的每个周六，他们都站在快乐大本营的舞台上，为亿万观众带去欢乐。那个时候，他们是最贴心默契的合作伙伴。“你知道吗，当时我特大姐大的样子，他的兜里总会有纸巾、口香糖等，会在不经意间塞给你。”李湘曾这样评价何炅，他在她心中是很细心的人。有一年冬天录节目，天气冷，又加上时间急没吃饭，彩排时体力不支的李湘直接晕倒在了舞台上，当时何炅第一个发现李湘的脖子竟然红了，他立马意识到她是不是生病了，提醒她下去休息，但坚持的李湘摇摇头，没想到还是没坚持到最后。在后来的采访中，李湘曾一度哽咽，那是她第一次没有完整的录完一期节目。
何炅细心，李湘暖心。有一期节目何炅需要吊威亚，李湘不停的提醒，安全带拴好了吗？现场的人员说，她对他真好，她也不掩饰脸上的笑容，说，那当然。何炅在节目中摔倒的那一次，也是她以最快的速度上前。
后来李湘离开《快乐大本营》，她甚至都没有对观众说一声告别。节目结束后，她跟同事们道别，发现唯独何炅不在。在回家的路上，李湘给何炅打了电话，问他为什么没有告别？他回答：“不想和你们一起哭。”
2010年跨年演唱会上，李湘重回到芒果台的舞台。刚生完Angela不久的李湘，重回电视屏幕真的很需要勇气，何炅牵着李湘的手，动情的唱着《勇气》，很煽情的对亿万观众诉说着与李湘的友情，他说：“她是我生命中非常重要的女人……我和她曾经一起肩并肩的度过了快10年。”
这么多年，何炅一直在李湘身边，甚至把李湘的女儿Angela当成了他们青春的延续。在Angela上“快本”的时候，何炅也毫不掩饰自己的偏袒之心：“别人家的小孩是小嘉宾，Angela是我的干女儿，等Angela长大了，我会为她开后门的，那时候我可能已经德高望重了。”
此次，李湘带着Angela来到了《拜托了冰箱》，昔日搭档再同台，也满足了不少观众的期待。在王嘉尔递给Angela冰淇淋遭到李湘拒绝不能吃甜食时，何炅一句“为什么呢”就让李湘迅速get到隐藏信息，倍给何炅面子：“是何老师给的，那就可以吃”。简单的玩笑话透出的是两人深厚的友谊。
从当年的“快本”到现在的《拜托了冰箱》何炅和李湘在两个舞台经历了不同的身份变化。现在李湘早已不在主持圈工作，而和她一路走来，共度10年青春的搭档也变成了大家口中的何老师。但两人同台，念起对方的名字依然是“湘湘”、“炅炅”。
何老师主持了近20年节目，可以说几代人的青春都和何炅有关，不管你是看着《快乐大本营》还是《拜托了冰箱》，搭档在变，但何老师一直不变。如果说有一种友谊叫何炅谢娜，有一种cp叫“何尔萌”，有一种青春就叫何炅李湘。
