跟她的作品比起来，郝蕾的感情史很具有话题性。最让人记忆犹新的就是她和邓超的昔日恋情，俩人因为合作《少年天子》结缘，这对娱乐圈曾经的“金童玉女”还是没能走到最后。郝蕾接拍了《颐和园》让邓超感觉很没面子，毕竟尺度大。后来邓超在剧组和某个女演员传出绯闻，郝蕾还因此大闹剧组，俩人以分手结束。
和邓超的恋情是郝蕾最“惊心动魄”的感情经历，分手后很长时间郝蕾都走不出来，还一度想过自杀，直到现在当初的“情侣纹身”还被保留着。后来，郝蕾和演员李光洁在2006年低调完婚，仅仅两年后俩人便分道扬镳。据传，俩人的分开跟“第三者”有关。
和李光洁离婚之后，郝蕾曾经在微博上连着发了多篇辱骂河南人的文章（李光洁是河南人），用词极尽不堪，一时引起轩然大波，众网友纷纷指责郝蕾“一竿子打翻一船人”，哪里都有好人坏人，地域黑这种事情本来就是惹众怒的，何况还是一个明星，被指责之后，郝蕾还拒绝道歉。
