大学生注意
福建省第三人民医院地处福州大学城,大学城新校区15所省、市级院校的17万学生是医院的主要服务人群之一。省三医院脾胃科主治医师王庆莲对大学城地区300余例青年急性腹痛患者病因进行调查,大学城腹痛就诊者中胃肠疾病患者占60%-70%,位居腹痛病因首位。
医生提示防癌生活细节
“胃癌前期症状比较隐匿,没有特别的表现,因此多数患者就诊时已是胃癌中晚期了。”邵主任说,只要出现顽固性腹胀、嗳气、体重减轻、大便性状改变或排黑便等症状,就应及时上医院就诊。
随着体检的普及,不少人在体检时发现了幽门螺旋杆菌感染、胃炎等胃病,建议要及时找专科医生进行规范治疗。对于慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、肠胃炎、恶性贫血胃体有显著萎缩者、巨大胃黏膜皱襞症,胃癌家族史等高危人群,要定期检查胃镜,以便及时发现一些癌前病变。另外,40岁以上人群可常规做一次胃镜检查,根据检查情况确定复查间隔时间。
最后,邵主任指出,“俗话说,胃是三分治七分养,要想胃好,生活方式的改变是根本。”
他建议在日常生活中可以从以下几个方面预防胃癌:劳逸结合,按时休息,保证充足的睡眠;三餐要规律,早餐一定得吃;每顿只吃七八分饱,让胃得到充分休息,以免消化不良;饭前不吃冷食,饭后一两小时不做剧烈运动;不吃或少吃腌制、油炸、烧烤、烟熏类食物,多吃新鲜瓜果蔬菜;少喝酒,酒是养胃大忌,若实在无法拒绝,牢记不喝高度酒,不空腹喝。