在旧金山的时候，除了华人超市，经常去的就是Trader Joe‘s了。 比Costco要贵些，但是Costco要办会员卡才可以进去买，住不上一年，也就没必要了。 经常是外面套件羽绒服，下面穿个七分“秋裤”，穿个人字拖就出去了。以前很不理解怎么会有人这么穿衣服，但是感受到旧金山的天气就理解了，没阳光有风的时候会冷死，阳光照着的时候又热死，随身备着羽绒服就方便多了。
刚去的时候，只盯着肉，用黄油煎牛排，黄油煎小西红柿。煎培根。各种东西配奶酪。久了胃也不舒服，人也胖了10斤。然后开始执着的研究能量数字，看每种食物含多少卡路里。
能量棒什么的，这里价格算贵的。房东在Costco买的大包的便宜多了。房东是个华人，她去超市买吃的都不用付钱的，是美国救济低收入人的一种方式，买食品不用付钱刷一种卡，日用品需要花钱。虽说是领救济，但是生活的不要太潇洒，每天开着丰田的SUV去唐人街的餐馆打工。
先来最近比较火的小胡萝卜吧，没记错的话应该是99美分一包，贵的1.99吧，反正这个价格吃起来毫无压力。
广东人在吃的方面真是花样百出。在附近的早茶店吃了一次这样煮的Pasta，味道不错，面汤清爽，pasta又很有嚼劲，决定自己尝试。
1.09刀，够我吃四顿的了。
鸡蛋，1.29一打，6个。
旧金山附近本来就有两个红酒产区，Napa和Sonama,Trader Joe's里面会把加州产的红酒和进口来的红酒分区域。 这个价格怎么样？是不是觉得很便宜。然而没有最便宜，只有更便宜。
这款酒我只在他家超市看到过，1.99美金，有三种品种，这个是赤霞珠，还有美乐和长相思。这个价格在国内的话是打死也不敢喝的，这里就是再便宜也都是真的，不会有勾兑的。我曾经立下豪言，从便宜的开始，喝到贵的，哈哈但是只喝到9.9这个价位的，因为实在是种类太多了。还有，买酒记得带护照，要年满18岁才能买酒的，不然真的不卖给你，每次都是这样，没有例外。
各种口味的燕麦粥。我有一个美国的朋友，在东部的，北卡那边，他每天早餐都是燕麦粥，我觉得单调死了，可是他就是别的都不喜欢吃。
这个玉米片是我最爱的零食，经常买的那个牌子的图片找不到了，2.69一包，可以吃很久，就是累腮帮子。有少50%脂肪的，有0脂肪的，我傻傻的以为0脂肪就是不长肉，放心的吃，后来才知道0脂肪不等于0卡路里。
奶酪，奶酪，奶酪可以拯救一切，哈哈，可以直接吃。也可以做披萨，之前在墨西哥店买了一包玉米饼，太多了，又不想浪费，就在上面放上洋葱青椒香肠，再放点奶酪，微波炉里一打，拯救了酸不拉叽的玉米饼子。
仁，1块多一包，回国的时候买了好多坚果给家里人吃。
椰汁。
意面的一种，里面加了西蓝花，奶酪，橄榄菜等等。很浓郁的口感。
一种营养酵母粉
水果有的按磅卖，有的按个，香蕉就是0.29一个。
橘子。
这里面也卖鲜花的，我也定期买过，插上鲜花，就有了生机。
买过的小向日葵花，一个人在外面，还是要给自己多些鼓励的。
