多参加集体活动
有的老年人由于身体不太好，不愿意到外面去，老两口整天厮守在家里，时间长了，难免要发生口角。实际上，老两口可以到外面走一走，活动活动身体，呼吸一下新鲜空气，不仅对身体有利，还可以解除心头的郁闷，使心情豁然开朗，这样老两口出现冲突的机会也就少了。
双方要懂得自我批评
夫妻之间不用所有事情都分清谁对谁错，也不要总想明确谁是谁非，老两口之间没有根本的利害冲突，分出谁胜谁负也没有意义。双方都不应斤斤计较，应当在冲突中主动妥协退让，大度一些，宽容一点。事实上，一旦有一方表现出大度，另一方也不会纠缠不休，这样，老两口之间的紧张气氛就会烟消云散了。
双方学会少说，多听
老人大多有自己比较固定的价值观和世界观。如果一味地要求对方符合自己的想法，就容易争吵，所以，要是能意识到，我不赞同的未必就是错。多去听听对方的想法，少去辩驳，那么彼此会有更多交流的机会。
不在孩子面前说对方的不是
老两口吵嘴常常会去向孩子告状，数落对方的不是，以期得到支持。如果孩子真的去指责另一方，这会让对方耿耿于怀，在孩子面前出丑，小矛盾就成了大矛盾，关系会愈发糟糕。所以在两人出现矛盾的时候双方解决，彼此之间要多多沟通，在孩子面前也需表现幸福和谐。
双方要坚持对感情的培养
幸福的婚姻不仅需要交流思想，也要感情交流，把感情关在自己心里，也就把对方推到自己的生活之外了。老年夫妻在感情培养方面常犯的一个错误是：过分求实，而缺乏想象力，每日被柴米油盐之类的琐事所淹没，过分淳朴而缺乏情趣，常常被呆板和沉闷所窒息。应该经常坚持感情的不断培养。人生至高的幸福，便是感到自己有人爱。
人到老年活出一个放字就够了
人到老年，有一种养心叫放下
一些事，该放下就放下，每颗心都有承受之限，不要耿耿于怀。放下，心就得解放。
放下负担，奔向新生命；放下过去，开启新生活！
人到老年，有一种处世叫放弃
有些东西失去了就不要执着，就看成有些东西本来就不属于你的。并相信，属于你的究终会拥有。
有句名言：假如你因为失去了太阳和月亮而哭泣的话，那么你将失去星星。所以放弃该放弃的，这样才不会错过更好的！
人到老年，有一种管理叫放手
你永远无法替代子女，并过好他们的一生。所以要懂得放手，儿孙自有儿孙福，儿孙自有儿孙路。
事必躬亲，累了自己，也害了子女。放手，是对子女的一种信任，也是对自己的一种善待。
人到老年，有一种思考叫放飞
这是一个科技改变生活的时代，上了年纪的你切不能停步不前，还不知道互联网，不会用智能手机，不想学电脑……
要懂得放飞自己的思维，追逐潮流，争做一回弄潮儿！
人到老年，有一种表达叫放声
生活充满喜怒哀乐，适当宣泄情绪就要放声。放声，是对身心一种洗涤，是一次灵魂的自由展示。
人到老年，有一种观察叫放眼
看待老年，有时更需要放眼。站得高就看得远，才能更好去把握老年生活的方向。
看得越远，对眼前一些小得失就更能放得开。放眼，是一种宽广，是未雨绸缪。
人到老年，放下了，才能获得更多！
老年夫妻经历了人生中的风风雨雨，到老之后更多的是相濡以沫，彼此了解了相互的性格和习惯，更要相互理解和倾诉。
