出现这些迹象别硬扛 冻伤急救指南速看→(2)
哪些部位容易冻伤？
若人们在寒冷的环境下暴露过久，会发生冻伤。
轻度冻伤容易发生在肢体的末梢和暴露的部位，如手、足、耳垂和面颊部。
防范冻伤注意这些身体信号
早期冻伤可能表现为皮肤潮红、知觉变化（如产生烧灼感、刺痛或麻木），或患处疼痛。此时就应高度警惕，尽快从寒冷区域离开或对所有裸露部位的皮肤加以保护。
随着皮肤继续变冷，潮红会减少，由于血流减少，皮肤颜色会逐渐变得苍白，皮肤触感冰冷、僵硬如蜡。
△2024年12月，吉林通化一女孩在-18℃的户外没戴手套跑步，手被冻得发白，险截肢。图源：河北新闻网
随着冻伤严重程度的加深，皮肤坏死，变成深蓝色或黑色。
冻伤后复温
切记“缓慢、温和”
对于轻度冻伤的复温可遵循“缓慢、温和”原则。
如果衣物与冻伤皮肤粘连，不可强行撕扯，先用温水浸湿粘连处再缓慢分离，防止皮肤破损。然后将冻伤部位浸泡在40℃左右的温水中，持续15分钟至30分钟，直至皮肤颜色恢复红润。
如果复温后冻伤部位出现皮肤破损或疼痛、麻木感持续，需及时就医，避免病情加重。
错误的复温方法
❌不要用酒精擦拭患者的身体，因为酒精会扩张浅表血管、加快热量散失。
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