因为锂电池的记忆效应影响甚微，所以不需要完全放电来保持电池性能，而深度放电会影响电池内锂离子的性能，经常性将电量耗尽反而不利于长时间的使用。

03频繁充电损耗多？不存在！

大家都知道电池有循环寿命，但你多半不知道寿命是怎么计算的。很多人不敢频繁充电，以为充一次就减少一次循环，其实这样的算法是不对的。

放电量累计达到容量的100%才算一个充电周期（图片源自苹果官网）

锂电池的循环寿命指的是放电容量达到额定容量算一次，如果每次用10%的电量就充电，那就是充10次才会消耗一次循环寿命。

这里我们再普及一个知识，就是手机和电脑使用的锂离子电池循环寿命可以超过500次，而且这里的500次也不是多数人理解的意思，高品质的电池在经过500次循环周期之后仍可以提供设计容量80%的电量。

手机和电脑电池要避免频繁过充过放

所以在给手机和笔记本充电的时候完全不用担心循环寿命的问题，而要避免经常过度充电或过度放电对电池的影响，让手机电池更耐用。在使用手机的时候，只要认为电量不足就可以充电，另外及时充电保持电量充足也可以避免没电造成不必要的麻烦。

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