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工地民工能肩扛500斤,为何健身人士很难做到?(2)

2017-06-20 08:14:59    健身汪  参与评论()人

工地民工能肩扛500斤,为何健身人士很难做到?

原因1:你举杠铃健身为了形体美,别人举重是为了讨生活,所以别看你天天吃水煮鸡胸肉啥的,他们可是每天中午不来几个大肘子,哪有力气去干活,所以为了工钱,为了孩子上学费,他们必须得拼命!

工地民工能肩扛500斤,为何健身人士很难做到?

原因2:健身是为了形体美,通常是针对全身所有肌肉进行均匀的训练。但他们却只会使用特定的肌肉,比如抬钢筋的,腿部肌肉会比较发达,拧螺丝的,肱二头肌比较发达,推车的臀部会比较发达。这些肌肉经过几年的千锤百炼,扛个500斤,我觉得还是非常可信的!

工地民工能肩扛500斤,为何健身人士很难做到?

这是网友在我的一篇健身文章下的点评,不管你信不信,我反正是信了!但对民工群体讲,他们的关节磨损,肌肉积水,相对来说为更为严重,因为他们每天都会使用同一种肌肉群,可惜没办法,谁让他们要赚钱养家呢?

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