人体全身的骨头共有206块，以正常人体比例而言，体重里面骨头就约占了1/5~1/10的重量
Ex.如果你的体重是50公斤，50×（1/5~1/10）＝5~10公斤，这就是你的骨头重量。
TEST2.徒手测量法
1. 测量方式：用右手大拇指和中指圈住左手手腕，测量手腕上骨头突出处的上方，即手腕处折痕最明显的位置。
2. 测量结果：大骨架＝大拇指和中指无法碰在一起
中骨架＝大拇指和中指刚好碰在一起
小骨架＝大拇指和中指相迭超过一个指甲的宽度
TEST3.皮尺测量法
1. 测量原则：骨架大小的办别值=R；R=身高/手腕围；R质愈小，骨架愈大。
2. 手腕围的量法：准备一条皮尺，和上述的测量位置相同，要测量手腕突出的骨头上方，用皮尺绕一圈就可以精确地测量出手腕围。
3. R值解析：女性：R值小于9.9=大骨架，10.9~9.9中骨架，大于10.9小骨架。
男性：R值小于 9.6=大骨架，9.6~10.4中骨架，大于10.4小骨架
骨架大小和身材的关系
