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娱乐圈其实有很多养生达人,孙俪因为从春分到大寒,每逢节气,都在提醒网友注意养成泡脚的好习惯,被邓超嘲笑,其实,泡脚不仅能预防感冒还可以帮助睡眠。娘娘小tips,温水泡脚。
我们一起来盘点一下,孙俪的养生秘诀和生活小贴士吧。
湿气重:陈皮+姜汁泡水喝
减肥:清晨喝红糖姜茶
感冒:维C+淡姜水
怀孕:吃芝麻核桃小孩头发好
过敏性鼻炎:盐水洗鼻
保养皮肤:防晒保湿
霜降:百合+梨 清肺润喉
祛湿:烤馒头片
茶泡饭下饭
受寒不要露脚踝
儿童手部推拿
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