守护青少年心理健康(3)
保护青少年心理健康需要营造良好的网络生态，教育引导他们合理使用智能设备。据调查，新加坡约2/3的7岁至9岁儿童每天使用智能手机上网，2/3的青年遭遇过网络伤害。新加坡政府计划拟定新的互联网行为准则，规定网络平台采取必要措施，包括为儿童账户提供内容过滤工具、设立父母监督机制等，降低青少年群体接触有害内容的风险。
新加坡教育部部长陈振声表示，新加坡需构建一个充满关爱与温暖的社会安全网，让需要帮助的人知道他们不必独自面对困难，更不会因此遭到排挤。
德国——
心理治疗师提供专业援助
本报记者花放
德国医疗保险公司BARMER发布的报告显示，相比2009年，2019年德国接受心理治疗的青少年人数增加了104％，达到了82.3万人次。BARMER公司总裁克里斯多夫·施特劳布分析认为，接受心理治疗的青少年人数增加，主要是因为社会对该群体心理健康重视程度不断提高。此外，德国心理治疗师人数增加、接受心理治疗的便利性提高，也帮助了更多青少年及时接受专业的心理治疗。
“相比成年人，孩子们往往不太能注意到自己的心理状态，也不太会用合适的语言表达不适。”德国北威州儿童精神科专家马丁·霍尔特曼告诉记者，在德国，约有1％的学龄前儿童和2％的小学生正在受到抑郁症困扰，而在12岁至17岁的青少年中，这一比例最高甚至达到了10％。他介绍，当有些孩子表现出无心玩耍、头疼、肚子疼等症状时，其背后往往隐藏着抑郁症等心理疾病。
霍尔特曼强调，正是由于青少年心理问题的表现形式与成人区别很大，所以其诊断和治疗都需要专业心理治疗师的参与。让霍尔特曼欣慰的是，越来越多的人开始了解和重视青少年心理健康，“在一二十年前，很少有人相信儿童也会患抑郁症，现在这种情况大有改善。”
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