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日本12日新增病例再创新高年底是否返乡困扰民众(2)

2020-11-13 17:21:03 来源：人民网 A+A-

1.外出物品放在玄关切勿带入有人室内

为防止从室外将病毒带入家中，要将外套、外衣、包等物品放在入口玄关处，不要将上述物品带入有人的屋内。

2.勤通风换气保持室内湿度

虽然年末、年初气温很低，但也要有意识地给室内通风换气。通风换气会导致空气干燥，所以要放置湿度计进行观测。干燥会导致皮肤发痒，手抓挠皮肤、脸部的频率也会随之增加，为避免病毒借此传播，所以要保持室内一定湿度。可以通过湿毛巾、加湿器进行改善。有儿童的家庭，可以在儿童鼻子下方涂抹抗干燥软膏。

3.避免共用物品

减少家庭内共用物品非常重要。如毛巾、纸巾、筷子等。尽量做到个人固定使用自己专用物品。除此之外，像遥控器、游戏机手柄等多人触碰的物体也要特别注意。

4.就餐和谈话分开

尽量避免一边就餐一边攀谈，此时难以防范飞沫传播。可以在就餐完毕，配带好口罩后再进行攀谈。

5.依次使用浴缸

经常外出的人员沾染病毒的风险较高，在进入浴室前，换衣服、准备物品等会增加传染几率。所以在使用浴缸时，可以让老人或不经常外出的人先行试用。返乡留宿时，做到与家人分开就寝。但如果与家人一起就寝，不要头部并排朝同一方向，需要对睡觉方向进行调整。

6.做好个人外出记录

被传染新冠病毒后，在出现症状2天前患者就已开始传染周边人群，这是预防新冠病毒最为棘手的地方。如果前往大批人群聚集、疫情较为严重的区域，或者生活方式发生变化，都要做好相关个人外出记录。

塚田表示，当前情况下，民众每个人都要有“这样做不行”、“虽然很想这样做但是忍耐一下吧”的自我控制能力。通过一点一滴的努力，会逐渐减少病毒传播。不要认为自己可以置身事外。为了保护自己最重要的人，应提高自我防护意识。

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