图为索朗旺堆老人在家中珍藏的奖状。
早上的宗角禄康公园总是一片热闹，跳广场舞的、健身的、休闲散步的……索朗旺堆老人也来到这里，一边在公园里扭腰踢腿，一边和同样来公园健身的老人聊聊国家大事、当地新闻以及社区里的一些趣事。每天早上，除了活动活动筋骨、呼吸呼吸新鲜空气之外，这里也是居民们交流见闻的平台。索朗旺堆喜欢看电视、读报纸，近年来，西藏的大事要事和每次城市巨变老人都知道。“上世纪90年代的拉萨还处于发展中，楼房没有现在的高，路也没有现在的宽，对比过去，这变化真是翻天覆地!”索朗旺堆说。
图为藏历新年初一，索朗旺堆老人和家人欢度藏历新年。
索朗旺堆平常有空时，就要坐上公交车到各处走走看看。这几年公交线路多了，车次密了，有的线路时间也延长了，市民想去什么地方游玩，都坐公交车。索朗旺堆说，现在的拉萨，道路宽了，美了，出行更方便了。
索朗旺堆说，看到拉萨建起了大大小小的公园，处处栽树，拆墙透绿，道路两边处处花团簇锦，大街小巷地面干净平整，路灯亮了，健身场地、健身器材随处可见，总之，城市是越来越美了。生活条件改善了，人们也更注重生活质量，更讲究养生，每天在公园里健身的、跳舞的、唱歌的、散步的多了，原来的好多美好的理想如今都变成了现实。
“以前没有出过西藏，没想到退休后还能有这么多出去的机会。”这些年，索朗旺堆随着文艺队去过北京、杭州、上海等许多内地城市，“这在以前想都不敢想，”索朗旺堆说。
现在每当在社区里散步，清晨的阳光洒在索朗旺堆的笑脸上，老人总觉得神清气爽：一处处崭新的公园姿态各异，一条条宽畅的马路四通八达，到处树木葱茏，花草繁茂，是城市，也是花园。索朗旺堆老人看着这些，不禁扬起了笑脸，他笑得那样纯真、那样的幸福……（中国西藏网记者／贾华加、索朗加措、赵二召、王媛媛）
