董栋获得体操男子蹦床银牌 四届奥运共获1金2银1铜(2)

董栋的坚守，让同龄人同时也是中国蹦床队领队的陆春龙直言佩服。二人共同征战了北京和伦敦两届奥运会，各得1金1铜。之后，董栋又坚持了9年。这离不开他严格的自我管理，全面而精细。队里每月一次的体能测试结果，都是董栋下一步训练的指导方向。同时，他配合着康复师，将伤病控制在理想范围。

“艺高人胆大，胆大艺更高”

董栋的付出收到了回报，从今年3月开始的中国队奥运选拔积分赛，董栋最终名列第2，靠实力挣得参赛名额。

在他看来，经验丰富是自己的优势，“我备战过3届奥运会，对于整个过程非常熟悉。”他扛住了年龄增长带来的挑战，在备战的冲刺阶段仍然做到了技术稳定，动作质量高。多年征战国内外赛场，更带给董栋成熟的心态和稳健的风格，这些都是他第4次站上奥运赛场的底气。用他的话说：“我相信艺高人胆大，胆大艺更高。”新京报记者刘晨

（视觉中国）