原标题：“网传方子”有奇效？需慎用

代表建议

两会期间，北京青年报记者专访全国人大代表、甘肃中医院大学医学院教授郭玫，就近年来网上热传的各种养生方子进行回应。

郭玫说，是“药”三分毒，即便是保健品，也需要在安全剂量内使用，切忌滥用。与此同时，她也指出，许多网络热传的减肥方子、排湿方子等，本质仍是药方，需要在专业人员指导下谨慎使用，否则很可能给肝、肾带来负担，引起其他疾病。

中药养生

是否具有副作用

说起养生、保健话题，不能不提起中药。最近两年，各种社交网站上，所谓减肥、护眼乃至缓解糖尿病、高血压的中药养生方子层出不穷，成为中老年人竞相转发的对象。与此形成对比的是，越来越多的中成药被列入处方药，也因此引发了大家对中药发展的讨论。

对此，郭玫表示：“列成处方药，只是为了更加安全规范地去使用它，不是说不用它。”在她看来，中药产品被列入处方药可以有效避免患者随意购买、盲目服用，“有时候可能会有超剂量服用等情况，反而容易产生副作用。”

郭玫说，过去大家经常有一种误区，认为中药是没有副作用的，吃多少都可以，但其实这是一个错误的理念。“它总归是一个药，是药三分毒。当你使用过量的时候，他一定还是会有负面影响的，它的安全性只是说在你正确的使用剂量之下，使用该药品是安全的。”

“养生方子”

不建议盲目使用

郭玫说，目前网络上流传的各类“养生方子”，有许多本质上是一种药方，需要有专业医师、药师进行指导，不建议盲目使用。

“很多方子都是来源于中药药方，中医肯定是治疗疾病的，而不单单为了调节和保健。”郭玫说，只不过因为我们的很多中药都是药食两用的，在民间它本身就是食品，大家才会有这种误区。

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