博尔特30米之后的速度令人感到恐怖，他会越跑越快如入无人之境。他的那一双大长腿起动起来后，无论是速率还是步幅都有足够的保障。尽管双腿很长，但博尔特四肢和躯干非常协调，一旦达到最快速度，上肢摆臂、腰腹舒展和双腿发力完美结合。就像1996年亚特兰大奥运会百米冠军贝利所言，如果前半程鲍威尔、盖伊不能甩开博尔特，那么他们只能束手待毙。
博尔特是历史上后程速度最快的选手，后50米4.3秒就可以跑完。美国的《体育画报》曾经这样评价说：“历史上最擅长利用大腿的两名短跑运动员就是100米的博尔特和200米的约翰逊，前者有恐怖的步幅，后者有神奇的步频。”
对称性
中途跑不会乱晃
还有一项研究表明，博尔特之所以具有超强的短跑能力，或许是因为他拥有比常人更对称的膝盖。英国诺森比亚大学研究员约翰·曼宁介绍，他经过18年的调查统计后得出结论——身体对称越好的孩子跑得越快；绝佳的身体对称性是博尔特统治短跑世界的原因之一，尤其是腿部的对称，特别是那对完美对称的膝盖。
但曼宁表示，对于这个“对称原理”仍需进行更多研究。因为对称的身体部位不仅意味着短跑能力强，也表明身体健康及拥有更优良的基因，这对其在其他领域的发展也有好处。
北京体育大学田径教研组博士生导师熊西北也说：“博尔特上下肢比例不是绝对的五五平分，但却能在跑动中保持稳定，躯干的左右部分对称再加上摆臂、迈腿等动作的对称，身体很协调，前进过程中不会上下或者左右晃动，但凡有个小晃动都会影响速度。”
“一般来说，在同等的身高体重条件下，膝盖小的运动员髌骨小，膝盖的灵活性较大，基层教练选材的时候会重视，但这不是绝对的，也有可能膝盖面积小，但肌肉力量达不到要求的。”熊西北说。博尔特大腿肌肉群分布明显，膝盖面积却不大，再加上绝佳的身体对称性所体现出来的平衡感，让博尔特成为震撼世界的天才。
