5岁时傅园慧被爸爸送进杭州的陈经纶体校练习游泳。起初，傅园慧并没有想走专业道路，父母希望她通过练习游泳增强体质，减少她哮喘病复发的次数。
但5岁时傅园慧第一次下到游泳池，她当时竟没有丝毫害怕：“水里很好玩啊，我兴趣很大，然后就开始游泳生涯了。”
说到自己的“游泳生涯”，傅园慧居然说没遇到过什么困难：“我觉得很顺，我不喜欢去记困难。我从来没有想过退出，游下去的决心一直都很坚定。”
“其实我真的很有游泳天赋。”说这话时傅园慧一脸自信，她把这归结于遗传：“我爸爸水性很好的，我是为了比赛，他就是为了减肥。”
那现在傅园慧超过爸爸了吗？“蛙泳还是他快，他一直游这个的。自由泳如果比他慢，我还参加什么比赛啊？这么说吧，如果游200米自由泳，我总能快他50米，厉害吧？”傅园慧总是笑得那么大声。
而据《华商报》报道，傅园慧从小就是“自来熟”。傅春晟回忆说：“她刚懂事的时候，就会去隔壁找小朋友玩。我记得如果外出吃饭的话，没多久就能和边上的小朋友‘混’得很熟，有点‘人来疯’的味道。”
但傅园慧也很喜欢读书：“有时候我在房间里，可以不说一句话，就是看书。据说傅园慧还看了《孙子兵法》和《易经》：“这些书比较有内涵，而且现在现在书都有注释，看起来并不困难。”
对于女儿的走红，父亲有清醒的认识。
“我刚跟女儿讲了，快去睡觉，不要去管这些，这都是虚的。有很多人喜欢你，当然这是好事，但是比赛的时候就要关注比赛。”
父亲傅春昇在接受新华社采访时说，女儿也知道自己现在成了“网红”，“我们做父母的虚荣心得到了满足，但是她不行，她必须把注意力专注在比赛上。”
傅春昇说，虽然自己和女儿性格都很开朗，但是遇到奥运会这样的赛事压力其实还是很大的。奥运会游泳比赛开始后，他和傅园慧妈妈两人每天都要关注到半夜，还要及时和女儿联系，和女儿经常聊，也是让女儿心理能放松点。
