民生直通车丨夏季腹泻高发疾控专家支招做好防治
新华社北京7月4日电题：夏季腹泻高发疾控专家支招做好防治
新华社记者顾天成
近来，我国北方地区持续出现高温现象。疾控专家提示，高温来袭，应预防夏季肠道传染病，注意食物和饮用水卫生。
上海市李女士近日出现腹痛、腹泻等症状，严重时一日排便次数超过10次；湖北省龚先生的儿子刚放暑假，吃了冰箱里放置一晚的凉西瓜后，便开始上吐下泻……夏季气温升高，空气湿度大，导致大肠杆菌、痢疾杆菌等繁殖活跃，肠道传染病高发。这类疾病传染性强，容易在家庭成员之间造成传播。
哪些原因会导致腹泻？当我们不小心遭遇夏季腹泻时，该怎么办？
中国疾控中心有关专家介绍，导致腹泻的原因有很多，一般包括感染性腹泻和非感染性腹泻。夏季腹泻以感染性腹泻为主，感染性腹泻的病原体主要为细菌、病毒和寄生虫三大类，如痢疾杆菌引起的细菌性痢疾、大肠杆菌引起的急性胃肠炎、诺如病毒肠炎、轮状病毒肠炎等。
同时，高温天气中，很多人喜欢食用生冷食物。进食生冷食物过多、过快或腹部受凉，会使较为脆弱的胃肠黏膜受到刺激，造成胃肠道的应激反应，引起腹泻。
首都医科大学宣武医院消化科主任翟惠虹介绍，预防夏季肠道传染病可以从注意饮用水卫生、食物生熟分开、培养良好手卫生习惯、减少与肠道传染病患者接触、勤洗勤换衣被用具等入手。高温可杀灭致病微生物，饮用水宜煮沸后再饮用。饭前、便后要把手洗净。生食食物一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入。
专家提醒，对于养宠物的家庭，一定要注重宠物卫生，告诫孩子不要一边吃东西一边喂宠物。夏季吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长。冰箱低温只能延缓细菌生长，并不能灭菌，因此食物需要热透后再食用。
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