随着全国复工复产持续有序推进，大家在工作和生活中不免要问：在商超购物，怎样预防感染风险？出行时，如何乘坐网约车、出租车？外出就餐时，又该注意哪些防护细节？……针对这些公众关注的问题，经济日报-中国经济网记者采访了相关专家。

惊蛰时节，春意渐浓。伴随着春回大地，全国复工复产有序进行。然而，新冠肺炎疫情当前，怎样持续做好个人防护，仍是大家需要格外关注的问题。

购物保持距离，避开人流高峰

“购物时，相互之间要保持一定距离，起码一米以上。”中国疾控中心研究员张流波表示，为满足百姓日常生活需求，商店、超市不得不开门。而作为消费者来说，应该尽量减少前往这些商店、超市的频次，购物时也要尽量缩短时间。除了日常购物外，消费者要尽量避免在商店闲逛。

“购物时，做好个人防护非常有必要。”中国疾控中心环境所所长施小明认为，公众购物的时间应尽量避开商场、超市客流高峰期。比如说，选择非周末时间，或是早晨刚营业时，这样可以减少与其他人直接接触的机会。此外，尽量避免乘坐箱式电梯，如果是到比较低的楼层购物最好走楼梯；如果是到比较高的楼层购物，那么建议优先使用扶梯；如果必须乘坐箱式电梯，那么在电梯人多时，可以等候下一趟电梯，并在乘坐电梯时与其他人员保持一定安全距离；此外，要全程正确佩戴口罩并做好手卫生。

打车多开窗，做好手部卫生

长距离出行时，要如何乘坐网约车、出租车呢？对此，张流波表示，出租车、网约车有比较独立的空间，乘坐中要做好5点工作：

一是确保司机没有感染。可以建立一个健康申报制度，开展体温检测；司机全程均需戴口罩，经常做手卫生，这是最基本要求。二是车辆每天出车前，应该对门把手、座位、扶手等地方做清洁消毒的处理。三是行驶过程中，如果条件允许，外面温度适宜时应尽量开窗，保证比较好的空气交流。四是乘客上车前，先打开门一两分钟，让车内具有一个空气交换的机会；也可以用消毒纸巾对可能碰到的位置做擦拭消毒；最关键的是，乘客乘坐时要全程戴口罩，乘坐结束后要做好手卫生。五是付费时提倡无接触式付费。

远程出行，不要过早等候

对于乘坐火车、飞机等交通工具远程出行的人员，张流波建议：

一是应该关注时刻表，不要太早到达火车站、航站楼等人员密集区等候。这样既可以降低此类公共场所人员的密度，也能够避免自身长期处于一个比较封闭的环境。当然，有些交通部门也有相关规定，提前2小时、3小时不能进站。

二是乘客进站时应做好个人防护，全程佩戴口罩，尽量少接触公共设施和公共物品，少与陌生人做过多交流，并要经常做好手卫生；当怀疑手碰到一些脏东西时，应尽快做好手卫生。

三是乘坐这些交通工具时要保持安静，避免喧哗。个人一旦出现咳嗽、打喷嚏时，要讲究文明礼仪，用纸巾遮挡或者用手臂遮挡口鼻；如果去卫生间，要注意扶手、门把手这些物体表面，一旦接触这些物品，应及时做好手卫生。

四是出行条件允许时，应尽量与临座隔远一点，隔着座位坐是最好的。

外出就餐，尽量无接触付款

在餐厅排队和用餐过程中，要如何做好个人防护呢？张流波表示，公众排队过程中要佩戴口罩，减少语言交流，与相邻顾客保持一定的安全距离；打喷嚏的话，要用纸巾遮住口鼻，或是采用肘部遮挡措施。取餐时，个人要避免用手直接触碰频繁接触的物体表面；付款时，应尽量选择二维码等非直接接触的电子支付方式，减少采用现金结算。

此外，就餐前，个人要选择表面清洁的桌椅，且最好是靠近门窗等通风比较好的位置；要注意手卫生，可以用洗手液在流水状态下洗手，或者是用消毒剂消毒。

用餐过程中，个人摘下口罩时，一定要注意保持口罩内侧的清洁，避免污染；要避免面对面就座，最好是同向就座，且相隔距离最好超过1米；尽量缩短就餐时间，减少同行人员之间的交流；如果餐厅人员比较多的话，打包是比较好的选择。就餐结束以后，个人要立刻离开餐厅，减少逗留时间。

减少会议，加强体温监测

复工后，企业召开会议在所难免。开会时，能够形成局部人员聚集，因此做好卫生防护非常重要。对此，张流波有4点建议：

一是保证会议室的通风换气；二是及时对会议室桌面、把手、地面做清洁和消毒处理；三是尽量减少会议频次，缩短会议时间，要注意参会者的距离，并戴好口罩；四是如果能够变成网络会议、视频会议、微信会议，最好用这些方式代替。

对于有员工住在集体宿舍的企业来说，要如何防控疫情？施小明提示，针对住集体宿舍的人员，要加强日常体温监测，每次进入集体宿舍均要检测体温，这是针对所有人都要采取的普遍措施；一旦发现体温异常人员，要立即将其转移至临时隔离区域，并按相关规定处置。此外，宿舍应具备窗户，定时通风，对于没有窗户的宿舍，应当安装排风扇等机械排风设备；盥洗池应配设洗手消毒用品，并定时清洁消毒。同时，要严控集体宿舍住宿人数。

公共交通系统，增加消毒频次

针对乘坐公共交通工具出行，张流波介绍，公交公司应该根据客流量适当安排车辆，尽量疏散客流、降低车厢拥挤度。条件允许时，车辆在行驶过程中应尽量开窗通风，并在保证安全的情况下尽量增加消毒频次。此外，乘客、乘务员、司机均应佩戴口罩；乘客在乘坐时，尽量相互保持一定距离。

由于地铁有比较固定的场站，建议加强人员疏导，控制进站人数；在站厅增加体温检测装置；增加公共设施、公共区域的清洗消毒频次，保证站台内空调正常运转；每次出行前，对车厢内部做清洁和消毒处理，特别要注意保证车厢的通风系统正常运行；运营人员，包括站台服务人员均应佩戴口罩；充分利用广播、电视、海报、提示性标语等方式宣传相关防控知识；乘客在乘坐全程要戴口罩，在乘坐结束后做好手卫生。

托幼机构，全员健康摸底

近期，有些地区的托幼机构即将开园，为防范疫情该如何做好防护？对此张流波表示，托幼机构应该从3个方面开展相关工作：

第一，开园前，托幼机构应对幼儿园实施彻底清洁和消毒，保证教室通风良好，做好相关物资储备，并让幼儿园老师掌握这些防控知识。除此之外，最关键的一点是，要对全体教职员工及孩子们的健康状况开展摸底，只有孩子身体健康才能入园。第二，若疫情结束了，开园时可以按照正常教学秩序实行；如果还有病例，一定要采取相应预防措施，做好应急预案，特别是要加强对环境、物品的清洁消毒，以及做好手卫生、个人防护。第三，一旦出现疑似病例，一定要按照应急预案快速处理。（经济日报-中国经济网记者 吴佳佳）

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