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中国六成中小学生“严重缺觉” 港媒:易造成恶性循环(2)

2019-04-16 14:41:12  参考消息网    参与评论()人

高雪梅说,学生熬到很晚不睡,主要是因为他们必须完成学校和课后培训机构布置的作业。

但研究也指出,将学生睡眠不足的问题只归咎于大量作业是不对的。高雪梅说,一些学生晚睡是因为坏的学习习惯,这些习惯使得他们不能高效地完成作业。

上海一位左(音)姓母亲说,她14岁的女儿习惯晚饭后才开始做作业,这导致她10点半到11点才能上床睡觉。左女士说:“如果我不在一旁监督,她就不会认真做作业。”

高雪梅说,睡眠不足会影响孩子的生长发育和记忆力。她说:“只有在深层睡眠阶段,孩子的大脑才会分泌生长激素。如果孩子只睡很短的时间,他们就可能长不高。”

睡眠不足的学生要记住或理解老师在课堂上教的内容将会很费劲,反过来又会导致其做作业更慢。

高雪梅说:“那么他们又必须晚睡。这是个恶性循环。”

同济大学高等教育研究所副教授张端鸿表示,多年来,教育部一直在发布命令,旨在为孩子“减负”,但指令的实施情况不太好。

张端鸿说:“校长和家长们希望其他学校或家长减轻学生的课业负担,但他们自己不想这样做。因为他们认为,如果学生做更多的作业,自己的学生在考试中将处于有利地位。”

(责任编辑:葛景宏 CN081)
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