前三天比赛，他超负荷运转，每天都耗到夜里１、２点钟才能睡觉，因为每天都需要在比赛后进行泳池放松、冰敷、媒体采访、兴奋剂检测、按摩理疗等，睡眠时间和质量难以保证；第二天一早７点他又要赶到游泳馆进行热身训练，准备９点半开始的比赛。而正常情况下，运动员在比赛期间需要大约１０小时的睡眠时间，只有保证睡眠，才能保证身体机能尽快恢复。
作为唯一参加２００米和８００米自由泳决赛的男运动员，孙杨是８００米决赛选手中年龄最大的一个，面对以逸待劳的年轻对手，他尽力了，冲击了，最终因为连续征战体能不支，没能实现８００米四连冠的梦想。
抹着眼泪回到热身池的孙杨，得到了教练和队友们的热烈拥抱，大家都说这场比赛无论输赢，你参加了就是胜利。
丹尼斯教练更是鼓励他：“你已经是两金得主了，已经力所能及做到最好。不要给自己压力，不要觉得对不起大家。眼光要放长远，要明白自己的目标，你需要的不是一场两场比赛的胜利，而是更多更大的胜利。今天晚上，什么都不要想，睡个好觉，明天睡到自然醒，身体健康最重要。明天又是全新的一天！”
孙杨不哭，挑战极限的结果也许有输赢，但追逐梦想、积极进取的脚步永不停止。
孙杨不哭，拼搏坚持的精神比金牌更珍贵。
