患有冠心病、高血压、动脉硬化等慢性疾病的病人,尤其是老年人和关节痛患者,不要长时间呆在空调温度调得过低的房间中。脆弱人群室内外的温差不宜超过5℃。开空调时间不宜过长,最好在1—3小时后关机,进行自然通风。晚上睡觉前最好关上空调。
另外,户外工作者要高度重视做好防护:
高温天气下从事户外工作的人群,应合理安排工作时间,应轮换作业、适当增加高温工作环境下劳动者的休息时间,减轻劳动强度,放慢速度,减少高温时段室外作业。另外需要采取有效防护措施,随身携带防暑品;
应当根据地市级以上气象主管部门所属气象台当日发布的预报气温,调整作业时间;
户外工作者可以用冰毛巾擦身体,进行物理降温;
从外面回到室内后,切忌立即开空调,避免感冒;
户外工作者要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时,应立即休息,喝一些凉水降温,病情严重应立即到医院治疗。