这是警卫战士王嘉璐和母亲在电话中的对话。他告诉记者，单位配发防雾霾口罩、及时调整训练内容、合理安排饮食，听说了这一系列防范措施，妈妈再也不用担心我当“人肉净化器”了。
空军总医院感染控制专家曹晋桂说，军队各项工作应该以战斗力为根本标准，“一不怕苦、二不怕死”的精神能够出战斗力，对雾霾进行科学有效的防护是在保护战斗力，不能把二者对立起来。曹晋桂提醒广大官兵，雾霾天进入室内后要做好“三件事”——洗脸、漱口、清理鼻腔，以及时清除附着在身体上的霾。清理鼻腔的方法：洗净双手，捧温水，用鼻子轻轻吸水，然后迅速擤去鼻涕，反复数次（擤鼻涕时，注意单侧鼻孔交替进行）。眼睛刺激症状明显的，可以在医生指导下使用人工泪液点眼。
空军总医院心血管疾病专家侯晓平对于雾霾天的科学饮食给出如下建议：注意少吃刺激性食物，有条件时多吃些绿叶蔬菜和水果，具有止咳化痰、润肺作用的更好一些，如萝卜、莲藕、柑橘、梨等。雾霾天要适当增加饮水，以保持呼吸道湿润，这样呼吸道上皮细胞的纤毛运动和分泌的粘液可以粘附吸入的霾颗粒并且以痰的形式排出体外。
