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[八类人可考虑找个沙包练练]
1、婚姻家庭出现问题的：夫妻关系不佳，婚姻冲突等。
2、人际关系有问题的：同事关系、上下级关系、朋友关系、恋人关系等。
3、强迫症：有些人每次洗手几十分钟，每天要洗数十遍，或脑子里整天考虑一些毫无意义的问题，明知没有必要却控制不住，为此内心非常痛苦，这可能就是强迫症的一些常见表现。
4、焦虑症：面对重大事件或重要场面感到非常恐惧、心慌、出汗，甚至不得不回避；或面对同事、朋友甚至父母都会紧张，因此影响到自己的社交生活，就需要心理辅导。
5、恐怖症：有些人到了商场等人多的地方或处于广场等空旷的场所、进入电梯等幽暗的空间就会心慌、出汗、恐惧，甚至有濒死感，乃至不得不回避上述处境，就要考虑打沙包。
6、厌食症；
7、失眠症；
8、便秘的。
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