对于艺考生来说，保鲜膜也是她们减肥的必备。为了减轻体重，每次做运动之前都会用保鲜膜缠绕在腹部、大腿、小腿上，经过一个多小时的跑步、仰卧起坐等强度运动之后，浑身大汗，尤其是保鲜膜包住的位置，出汗较多，达到瘦身目的。
保险膜减肥法到底靠不靠谱呢？专家称出汗后体重可能会减轻，但那是身体流失了大量的水分，只要补充水分后，重量很容易就又回来了。
而且脂肪“燃烧”的过程中有许多酶参与，而人体内酶反应的最佳温度在35℃~40℃之间，超过40℃酶活性会剧降，甚至分解。保鲜膜裹皮肤造成的局部高温可能起到反效果。
那么保鲜膜靠谱的用法有哪些呢？马上来看！
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