忙是现代人生活的标志，也是现代人健康的杀手，不过，有一件事再忙也不能忘：憋尿不要超过3小时！！！学生时代的时候，总觉得世界上最痛苦的事就是从上课憋尿憋到下课老师还拖堂~然而，人有三急，即使是明星也不例外！这些明星都有尴尬的憋尿经历，有的甚至患上疾病！！！
郑爽
2013年10月10日郑爽在浙江横店的片场拍戏，拍完戏的郑爽飞奔去洗手间，慌忙中忘记等待助理陪同，等助理追上后赶紧放慢脚步，显得有点不好意思。
江一燕
2015年12月23日，江一燕在微博抱怨了“如厕难题”，当地人建议露天解决，她只有“看着呼啸的狂风，憋了回去”，还晒出了剧组为其准备的移动厕所，网友大赞真是女汉子！
Angelababy
在电影《黄飞鸿之英雄有梦》中Angelababy饰演一个魅惑的青楼女子，不过，角色牺牲的那场戏让她吃了不小的苦头。让Angelababy最痛苦的是“忍尿忍了七个小时”。因为角色的服装很复杂，偷懒的baby不想再穿一遍戏服，就只能一直忍着。
陈乔恩
据悉，陈乔恩因曾憋尿引发肾结石住院。她不爱喝水与吃蔬菜水果，再又怕耽误她的拍摄进度时常憋尿，结果长久下来憋出肾结石，最后治疗才除去结石。
陈妍希
2013年11月8日，正在拍摄于正版《神雕侠侣》的陈妍希在微博晒出片场花絮照。扮演小龙女的陈妍希一身白衣，再度梳起哪吒头。不过在片场陈妍希却惨遇悲催事，称自己刚刚换上吊威亚的衣服就想上厕所……同时也晒出了自己的郁闷自拍，愁苦的表情令不少网友调侃称是标准的“憋尿表情。”
大飞
2014年，《军中乐园》这部电影正在宣传，众星上节目聊拍戏甘苦。大飞说，为了拍一场闪尿戏，他与阮经天喝水喝到肚子发胀，最后因为憋太久，“一解放整个控制不住，尿直接从小红短裤左右喷洒出来。”
罗志祥
罗志祥某次在台湾开演唱会，罗志祥在舞台上激情四溢的跳着冰火舞蹈，大饱眼福的观众一激动就疯狂的吹起了口哨，谁也想不到罗志祥那时正努力的憋尿，口哨狂响，估计罗志祥想死的心的有了。
章子怡
2013年，湖南卫视《中国最强音》移师上海，从中午12点到凌晨12点，12小时不间断地录制了三场。让人哭笑不得的是，录制期间，章子怡多次嚷嚷要上厕所，甚至因憋尿直跳脚：“我要炸了”，引得全场大笑。
林韦君
2014年，女星林韦君来到大陆拍戏，憋尿憋到膀胱发炎，排血尿。有严重洁癖的她，因厕所不干净，加上自己不爱喝水，导致小便出血。
Selina
Selina自曝，出第二张专辑时在擎天岗拍照，由于广阔草原上没有厕所，一时情急，只好在另两位同伴掩护下就地解决，还有一次更惊人，在快速公路上因为遇到塞车，尿急的她只好拿垃圾袋应急。而Hebe曾经憋尿导致尿出来的尿里有血。
蔡依林
Jolin在圈内有一个绰号，叫做“频尿小公主”，顾名思义，也就是上厕所频率很高。她经常在工作期间中途跑去上厕所，久而久之，大家都见怪不怪了。不过，有时候遇到演唱会或签售会等活动，迫不得已需要憋尿，这可让Jolin痛苦不堪。
强忍小便有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国的一份研究报告指出，有憋尿习惯的人患膀胱炎可能性比一般人高5倍。所以亲们，千万不要憋尿哦！！！
