1320公里，这是上海到北京的距离。北京和上海，很多逐梦的年轻人生活在这两座城市。每天，不知道有多少人在两座城中穿梭，高铁开通后，84列高速列车在24小时内来回奔驰，每天，还有140多架次的客运航班往返在京沪之间。有一个人，27岁，他没有选择现代化快捷便利的交通工具，他用双腿在22天内完成了两个城市间的连接。吴忠洋，黑龙江人，几年前他是“北漂”一族，后来漂去了上海，工作换了不少，但一直坚持下来的是他对跑步的热爱。
2016年1月10日，吴忠洋从上海外滩广场出发，跨越6个省市，1月31日到达北京天安门广场，跑程达到了1320公里。
吴忠洋说，他的工作单位并不支持这种个人行为，“但我就是想完成自己的一个梦想。”吴忠洋称，自己很喜欢挑战极限，他每一次都想打破上一次的纪录，“我是跑得很凶的那一种，能跑多快跑多快的那种。”
吴忠洋介绍，除了实现梦想，奶奶2015年底的离开对他的打击很大，他想通过奔跑的方式为奶奶祈福。“我奶奶平时对我特别好、特别亲。我自己常年在外工作，也少有时间陪她，在她去世后，我想用这种方式为奶奶祈福，希望她一路走好。”吴忠洋说。
为了完成穿越“京沪线”的梦想，吴忠洋对路线、装备、补给都做了充足的准备，“因为要跑步，不可能带太多东西，就一个背包，但这22天跑下来，真的让我感觉到天下的跑友是一家，真的就像一个大家庭一样，大家没有任何的猜疑，都是无条件，不求回报地支持我。”
吴忠洋说，这次长跑之旅除了购买装备的钱，22天行程只花了5000多元，“很多都是跑友们支持的，包括住的地方，还有一些吃的，省了不少钱。”
吴忠洋把每天的跑量安排在50到70公里之间，速度也很慢。“我这次做了很多准备，包括学习了一些八路军绑腿的方法，让小腿减少损伤，每天用冷热水排酸，以保证后一天的行程。”吴忠洋说。
他的战靴是一双1200多元的跑鞋，之前每周的训练跑量也有200公里左右，但每天跑过40公里之后，脚板都会很疼痛。“还好，最后坚持下来了。”吴忠洋说。
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吴忠洋是黑龙江牡丹江人，今年27岁，现在是跑吧总部的一名员工，多次参加马拉松、百公里越野等比赛。“第一次参加马拉松，就迷上它了。”回想起自己第一次跑完马拉松的感受，吴忠洋用“迷”这个词来形容。
或许是体校短跑专业毕业的缘故，吴忠洋对跑步特别有感觉。他说，自己上学时，专业是短跑，但是教练说他底子好，可以考虑多方面发展。就这样，吴忠洋开始了长跑练习。
其实，吴忠洋心里早就有了跑步去北京的想法。去年10月18日，上海滴水湖半程马拉松比赛后，吴忠洋就萌发了去北京的想法。为什么要跑步去北京呢？吴忠洋用4个“为”给出了答案。
一是为了梦想。参加了多次马拉松等比赛后，吴忠洋发现自己似乎还有潜力可挖，“总感觉没跑得爽！”他想试试自己到底有多能跑，到底能跑多远？于是，萌生了单人从上海跑到北京的想法。“不管结果如何，我都想试一试。”
二是为了爱情。吴忠洋已经27岁了，还没有女朋友。他想通过自己擅长的长跑，让更多的人了解自己，希望找到一位志同道合的女性做自己的伴侣，一起营造美好的生活。
三是为了环保。他希望通过一种特殊的形式，用自己微小的力量宣传环保理念，倡导健康的生活方式。擅长长跑的他，就用超长距离的跑走，唤醒更多人关注环保，支持环保。
四是为了祈福。这一点是在吴忠洋出发前，临时添加的。就在吴忠洋筹划此次长跑的最后几天，他的奶奶突然病逝。他匆忙从上海赶回牡丹江，见了奶奶最后一面。吴忠洋说，奶奶在他心目中的分量特别重。由于自己常年在外工作，少有时间陪她，他想用这种方式，为奶奶祈福，希望她一路走好。
