1956年，我考入当时的山西省临汾师范学校。初入学，一切感到很新奇，除学校规模大，学生人数多之外，便是体育课上老师反复强调：学生临毕业时，人人都要达到《劳卫制》要求的标准。
《劳卫制》是前国家体委针对当时我国学校学生健康状况，仿照前苏联的办法，制定了适用于我国青少年的统一锻炼标准，并于1954年公布实行，随后又经多次修订，改称《准备劳动与卫国体育制度》，简称《劳卫制》。《劳卫制》共分3个等级：一级、二级、三级，三级是最高标准。学生毕业时，必须要达到最低的一级标准，达到的等级越高越好。达标的具体内容：田径类有铁饼、铅球、手榴弹，跳高、跳远，100米、400米、1000米、4000米。体操类有单杠、双杠、鞍马、平衡木、引体向上等。
当时，临汾师范有4位体育教师，他们各有专长，在体育界享有很高声誉。体育组长侯荫德，曾荣获全国低栏竞赛奖牌得主，又是体操运动高手；还有一位姓范的老师，我已记不清他的名字，是游泳和滑冰健将；第三位是张英载老师，他是侯荫德老师的高足，在全省体操比赛中拿过奖牌，他是从临师毕业后留校任教的；第四位是从北师大体育系毕业的女老师，年轻有为。“名师出高徒”，由于体育老师水准高，临师的《劳卫制》锻炼和体育竞技水平，在当地很有名气。
毕业时，《劳卫制》要达标，成为每位在校学生努力奋斗的重要目标之一。学校的体育课也是依据《劳卫制》要求安排授课内容。每周4节体育课，无论男生还是女生都很重视，听课认真，锻炼刻苦。每天下午体育活动时间，同学们都会按照编组到大操场、小操场，进行有关《劳卫制》要求的内容锻炼。即使课间10分钟，同学们也会到教室外面的空地适宜地活动。整个校园，除了上课和自习时间，到处是生龙活虎、生气勃勃的景象。
由于《劳卫制》达标目标的要求和激励，我们这届学生到毕业时，大部分达到了《劳卫制》要求的一级标准，有的还达到了二级甚至三级标准，有的同学还参加了临汾地区和省运会，并取得了名次。我在毕业时，除达到一级标准，领取了奖章，有些项目还达到了二级水平。更令人欣喜的是，同学们的健康状况得到明显改善，学生的患病率、近视率大幅减少，学习成绩空前提高。我在毕业时左右裸眼视力仍1.5，两年中未进过校医室看病，学习成绩除个别课4分，大部分课是5分，当时满分制就是5分。
