山西省农科院信息所工作人员表示，植物叶面吸收太阳光的同时，也会对叶子后面的部分进行遮挡，更重要的是，叶面角质层有反射太阳光的效果，这在一定程度上也降低了叶子下方的辐射热量。叶面接受和反射太阳光会产生热量，但叶子表面有很多孔隙和层叠，空气通过渗透叶子表面，带走了热量。
此外，植物的蒸腾作用牵引土中的水源，通过叶片蒸发的水分也会带走大量热量，故而降低植物周边的温度。摆放绿色盆栽，每天浇水两次，这样室内气温可以下降4摄氏度-5摄氏度。
另外，绿植不但可以对室内空气进行有效隔热，对室外也具有相同的作用。对于顶层住户或平房住户来说，在屋顶种植绿色植物，就可以绿化屋顶、降低屋顶由于吸收阳光而积聚的热量，从而让室温降低。这种生物降温是利用动物或者植物与环境的作用，让室内环境温度下降，减少阳光射入室内。此外，小区、街道上有足够绿化，也会降低整体地表温度。
C 降温别忘除菌
到了伏天，人们最离不开的降温利器便是空调。与空调一样，电扇也是降温效果比较明显的电器产品，送风自然，清凉舒爽，同时更加节能环保。但是，在夜间睡觉时，长时间吹空调容易感冒，在炎炎伏日夜晚风扇吹的风依然是热的，此时一款空调扇就非常适合普通家庭使用，不仅有着空调般的凉风，而且还不容易吹感冒，也不会造成室内空气干燥。
还有业主利用物理降温法降温，利用化学物质作用于室内环境，如地面、墙面等，通过这样的方法来降低室内的温度。比如地面上洒少量酒精，酒精蒸发带走室内大量热量。
如果天气太热，在室内温度为25摄氏度-27摄氏度的情况下，可以重复使用冰袋进行降温，敷在手臂、大腿等地方，可以很好地降低皮肤表面温度。
除了贪凉，这个季节居家也需要避免细菌的侵扰。每逢汛期来临，空气湿度便会增大，潮湿的空气会助长霉菌的滋生，从而引发呼吸道疾病等许多健康问题。而且潮湿的环境也会使家具发霉、书籍回潮、数码产品受潮损坏等，所以降雨量集中的夏秋交替季节，更应该为家里配备一台具备除湿功能的除湿机。除湿机能够清除室内的湿气、细菌。需要注意的是，除湿机需要定期清洗滤网，保证进风效率，还能使室内空气更清新一些。
