他是“东视一哥”、“上海好女婿”程雷一向就是本地收视的保障，上海大妈们的“心头好”。内地最具幽默感的男主持人，除了汪涵、何炅、小崔、小撒，还有一个就是程雷。他是上海电视台的著名主持人，号称上海荧屏“万人迷”，主持过《中国达人秀》、《妈妈咪呀》和《笑星传奇》的主持人。
程雷每次做节目头发都是五颜六色的，最后直接变成白色，或许很多人认为那是现在最流行的奶奶灰，其实他是得了家族遗传病，头发才会变成白色的。程雷患有家族遗传性肝病，00年被诊断患有慢性肝炎，正因为这个病导致程雷头发都白了。他主持节目的时候经常调侃：“很多人都不知道我叫什么，这样的话大家就会称我是那个唯一有一头白发的主持人。”
程雷的妻子王萌萌，比他小18岁，也是一位上海台的主播，程雷46岁，今年28岁，1989年出生，青岛人复旦大学高材生，上海东方卫视《娱乐星天地》主持人。
程雷在王萌萌之前还有一个女朋友，叫陈辰，是上海电视台最红的女主播之一，两人曾经郎才女貌，被大家成为典范楷模，可惜最终还是分手了。陈辰，台上光彩耀人的主持人，智慧与美丽并重。03年开始演电影，获得国家“童牛奖”最佳成人演员，05年被誉为全国“最具风采主持人”，06年被评为年度最受欢迎证人秀节目主持人，同年获得“中国风尚大典”女主持之位，成为风尚大典第一位获奖内地女主持。
