霍思燕，1980年出生于北京市海淀区的一个知识分子家庭，父母是大学教师，她从小一直和爷爷奶奶生活在一起，很小就学习绘画、唱歌、舞蹈，在学校里是一名文艺骨干，经常登台表演。
1997年，17岁的霍思燕正在上高中，因长相清纯甜美，在一个艺术节上被一位导演看中，几天后，便通知她去参加“水晶之恋”的广告面试，结果被选中拍摄了《泰坦尼克》电影随片广告里那个迎风飞翔的清纯女孩。
2000年，霍思燕出演首部影视剧作品家庭伦理剧《贫嘴张大民的幸福生活》，在剧中饰演善良、寡言沉默的“张大雪”，那时她还是一名背着书包去片场的学生妹，就这样进入了演艺圈。
