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怀孕6个月的“孕妈”张雨绮幸福晒婚照，肤白貌美到发光！

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2017-07-03 06:10:12    她刊  参与评论()人

想要穿短袖更好看

瘦手臂运动要做起来

每天五分钟都用不了！

下面两个动作

按照自己舒服的节奏

每组做20秒即可

▼

怀孕6个月的“孕妈”张雨绮幸福晒婚照，肤白貌美到发光！

怀孕6个月的“孕妈”张雨绮幸福晒婚照，肤白貌美到发光！

第三个动作要坚持做60秒

家里没有小哑铃的姑娘

可以用500ml的矿泉水瓶子代替

▼

怀孕6个月的“孕妈”张雨绮幸福晒婚照，肤白貌美到发光！

只要坚持60秒

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