被宋丹丹看中签约，连续4年登春晚，上真人秀大火

在各大卫视春晚上打出知名度的姜妍同时也参演了不少影视剧，在业界有着“拼命佳人”的外号。高亚麟、牛莉、姜妍、白志迪、闫妮等主演的《乐活家庭》中热情开朗，思想前卫的小萱。

与任重、朱雨辰、程媛媛等人协作的电视剧《时光的故事》中在逆境中顽强生活的叶晓晓，而这个角色还让姜妍有了“天生的大悲剧演员”的佳誉。

与戚薇、陈赫、王传君、毛晓彤、乔任梁等协作的《爱情回来了》中崇尚务实主义的于小诺，在剧中还与乔任梁所饰演的“承磊”阅历了一番感情纠葛。

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