接纳自己，才会发现最美的自己
很多人不明白，郑欣宜的想法为什么会改变。但在一档综艺节目里，郑欣宜的表现让人辛酸。面对别的嘉宾妈妈做的饭菜，她缩成一团，哭着说，"我也想吃妈妈做的饭菜。"
2008年，肥姐去世，郑欣宜遭受多重打击，那时的她，只能靠食物填补内心的空虚。因为减肥，郑欣宜患上了胃病。她后来回忆，“整晚整晚地失眠，我的身体仿佛在告诉我，我不够饱，我吃的不够。我坠入一个没有快乐的世界，只有减肥，减肥，减肥，我遗忘了人生最宝贵的东西，就是健康。”
如今，接纳了自己肥胖的身材后，郑欣宜的人生才像真正地开挂。她穿泳衣拍广告，和旁边身材窈窕的模特站在一起，完全不会被比下去；她也不会紧张地去“审片”要求 PS，Pose 摆得自信又淡定，就像她在宣言中所说的那样，不会再被外界的冷嘲热讽击倒。
虽然不减肥，但郑欣宜依旧会坚持锻炼身体。她说，“每一年我都会做身体检查，平时也会做大量运动。这是为了让自己保持健康，不是为了减肥。”
