很多人都觉得生孩子需要靠运气，“运气好”的，顺产几个小时就搞定了，轻轻松松；但也有“运气不好”的，疼了一天多都没有生出来，最后还是剖宫产了……为什么生个孩子有些人容易有些人难？是哪些因素决定了生孩子到底是简单模式还是困难模式？有没有技巧能让生孩子轻松点呢？
虽然从子宫到阴道外的距离看似很短，但是胎儿要想顺利从母亲子宫来到这个世界却绝非易事儿。正常分娩的机理非常复杂，需要母儿的密切配合。
简单概括地说，就是临产后，规律宫缩发动，母亲的子宫口会逐渐打开（临产前往往是闭合的），直至完全开全（约10cm），胎儿通过衔接、下降、府屈、内旋转、仰伸、复位及外旋转、肩娩出等一连串适应性转动，以其最小径线通过产道。
分娩的全过程称为产程，总产程是指从出现规律宫缩直至胎儿胎盘全部娩出的全过程。一般分为三个产程：
第一产程：临产开始至宫口完全开全（10cm）为止，一般初产妇需11-12小时，经产妇因宫口较松，需6-8小时；
第二产程：又称胎儿娩出期，从宫口开全至胎儿娩出的全过程。初产妇最长不超过2小时，经产妇通常数分钟即可完成，一般不超过1小时；
第三产程：又称胎盘娩出期，从胎儿娩出后到胎盘胎膜娩出，即胎盘剥离和娩出的全过程，需5-15分钟，不应该超过30分钟。
正常情况下，总产程不超过24小时。若初产妇总产程小于3小时，称为急产。急产并不是完美的顺产状态，因为急产可能造成产妇产道裂伤、出血、感染、新生儿损伤等并发症。
影响分娩的主要因素有产力、产道、胎儿及精神心理因素，如果各个因素均正常并且能够相互适应，胎儿就能顺利经过阴道自然娩出，相反，任何一个因素出了问题，都可能导致顺产失败。
产道
