第一次在荧幕里见到梅婷是那部《血色童心》,她跟陆毅可谓是郎才女貌,那时候小,不懂得什么是漂亮,只知道当时全家老少都喜欢看这部剧。
再次见到她就到了《不要和陌生人说话》,冯远征老师的家暴男算是童年阴影之一,而楚楚可怜的梅婷更是惹人怜爱,以后再也看不到这类题材的电视剧了
再然后的《激情年代》、《新结婚时代》、《父母爱情》都是佳作,仿佛有梅婷的电视就是好电视,2015年12月,梅婷凭借《父母爱情》夺得飞天奖优秀女演员奖,可见其演技。
事业上而言梅婷可以说一帆风顺,而感情上可是颇多坎坷了,2000年,梅婷跟导演鄢颇相识,2001年结婚,2006年梅婷更是出演了丈夫执导的《阿司匹林》以示支持,本来是一堆神仙眷侣,谁知在2006年传出离婚消息,2007年,梅婷公开承认与鄢颇离婚。