从小到大，亲情的匮乏和爱情的打击，对于心灵的重创都是难以言明的，对潘虹这样一个倔犟高傲内向，从不向人示弱的女性来说尤其如此。所以只能以出演悲剧角色和写作来将内心的隐痛放射出来。
独自一人，心灵总归要有个寄托。所以潘虹选择了皈依空门，成为一个有着属于自己信仰的居士。而且自那开始她就开始吃素了。潘虹说，“我们把感情看得太重，其实一生当中有过让自己心碎、心动的经历就足够了"。潘虹很看中家庭，没有子女的确是遗憾。
在中国影视圈，潘虹算得上绝对的实力派女星，可跟同龄的刘晓庆等很多明星比起来，除了关于拍戏的消息，她的“新闻”却显得相当少。
