从童星晋级为小花旦的杨紫,好像一直就没有很瘦。但是也是有一段时间的胖瘦是刚刚好的。
例如↓
但是后来杨紫开始出作品的时候,这个身材啊!也不知道这剧组的饭是有多好吃,给杨紫的身材催成了这样。
这张里面的赵丽颖可不是乱入的,是用来做标杆进行对比的。杨紫的表情倒也是应景了,看到人家的美腿是不是发愁了!
但是杨紫也是有毅力的,可以瘦下来,但就是不知道什么时候又弹回去了。
肌肉型粗腿
要来说说这个肌肉型的小粗腿了,很多人说我这个腿这个硬,我是不是胖出病了。确实是,胖出“神经质”了。
肌肉型腿粗就是,脂肪堆积后,运动量太大,将脂肪转化成了肌肉,从而越练越大,肌肉在腿上形成了一个硬块。小腿上容易形成肌肉的部分一般就是腓肠肌和比目鱼肌。
那么怎样确诊你就是肌肉型粗腿呢?猪猪教你一个简单粗暴的办法:把腿紧紧的绷住,可以看到小腿后侧一块凸出的肌肉。就是下图这块肌肉。
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