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一字马又叫劈腿、劈叉，两条腿前后分的叫竖叉，左右的叫横叉。说到一字马，你一定有过这样的经历：下定决心要练成一字马……结果第一天就败给了拉筋的痛苦！
不过咱们作为普通大众没人逼自己懒癌犯了练着连着就不练了，但是大家对明星艺人要求还是很高啊，被逼练一字马常有的事，感觉很痛苦有没有，今天宅宅就带大家领略下男明星的一字马
李易峰为了某部电影而苦练一字马，是真的在苦练啊！
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