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澳大利亚孕妇不走寻常路 孕期坚持举重锻炼

2018-04-04 09:41:05    中国日报网  参与评论()人

【环球网综合报道】通常来讲,大多数女性在即将分娩时都会安心休养,偶尔听听音乐或是做做胎教,小心翼翼等待自己即将到来的孩子。但据英国《每日邮报》4月2日报道,一名来自澳大利亚布里斯班、名叫琳赛·梅琳(Lindsay Milling)的孕妇在怀孕期间一直坚持进行举重锻炼,甚至在分娩当天清晨五点钟依旧起床从事这一运动,以迎接自己即将出世的儿子。

琳赛今年38岁,是一名行政助理,她酷爱运动健身,即便是自己马上临盆也并没有放弃锻炼。迄今为止,她进行举重锻炼已经有9年了,2017年6月,她通过试管授精怀孕,但她为了维持自己的身材及健康状况,依然坚持锻炼。她十分喜爱举重这项运动,平时她的举重量是52.5公斤,怀孕后,她也只是相应地缩减了一定的重量,但依旧保持运动量。

她原本一周进行六次举重锻炼,怀孕后,她将锻炼次数减为一周三次,甚至在她分娩当天,她还清晨5点起床举重锻炼,却没料到,在12小时之后,她的羊水就破了。一周前,她和丈夫马克迎来了他们的儿子卢卡,他们希望将来某天卢卡也能从事这项运动。

琳赛说:“我在2009年参加了一个训练营,我当时立刻就对健身上瘾了,之后就开始了我的健身生涯。我坚持锻炼了三年,而后听说了CrossFit,从此真正对举重感兴趣。2012年我进行了一次尝试,从那以后就一直坚持做。我喜欢CrossFit里所有的有氧运动,但我最爱举重。开始时我是和朋友一起进行举重锻炼,这真的是一个缓解压力的好方式,对我而言也是一种爱好。”

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