划重点：
65岁的朱阿姨一人照顾瘫痪老伴已5年了，有一次老伴从床上掉到了地上。朱阿姨折腾了20多分钟根本整不动。女儿远在成都，亲朋都在熟睡，刚强了一辈子的朱阿姨去央求两位保安，一再保证即使出了问题也和人家没关系，才把老伴搬到了床上。
张阿姨每天也不让自己闲下来，独生女毕业留在广州，老伴去世后她更怕家里的静。收音机、电视从睁眼开到闭眼，还特意花几千块钱买了条小狗，就为了自己说话时，有个“应声”的。女儿离家13年，在张阿姨的手机通讯录里始终叫“啊”，因为能一直排在第一位。
67岁的陈阿姨胃溃疡穿孔，和老伴一商量，不想让在美国的儿子惦记，偷偷办了入院手续。儿子来电话，“妈，你在家呢？咋这么半天才接电话呢？”“妈在厨房擦瓷砖呢，没听见！”陈阿姨最后一个字说完，用牙咬住了下嘴唇，就怕儿子听见自己的哽咽声。
79岁的柴大爷和老伴就怕生病，花钱遭罪都是第二位，关键是给孩子们添麻烦。前年柴叔做了手术，孩子们都孝顺，和单位请假耽误了工作。从那以后老俩口想通了：出钱出力都帮不上孩子们，只能把自己“整明白”，不添麻烦就是最大的帮忙了。
哈尔滨192.4万老年人口中有六成多“空巢老人”，他们不怕死却怕生病，更怕给孩子添麻烦，在他们的手机里，孩子永远在通讯录的第一位，他们可能正是你的父母，或，你的未来……
空巢老人
我最无助的时候：
你爸躺在地上
而你在通讯录里
65岁的朱阿姨一个人照顾瘫痪在床的老伴已5年了，担心突然病倒、担心各种突发情况，她会设想各种突然状况，脑子里预演过能想到的突发情景，但唯独没想过瘫痪的老伴会掉到地上。
三个月前的一天，凌晨两点多，“咣当”一声闷响，平时连翻身都没办法做到的老伴好像“睡毛了”，从床上掉到了地上。
朱阿姨要照顾生病卧床5年的老伴
“我搂着他的腰，想把他抱到床上，可坐着抱我站不起身，站着弯腰抱我抬不起胳膊。”朱阿姨折腾了20多分钟，根本整不动。怕老伴着凉，她把一床毛毯从腰间铺在老伴身下，打开手机通讯录，里面包括独生女在内100多人，她却不知道该打给谁。
女儿远在成都，亲朋这个时间都在熟睡，刚强了一辈子的朱阿姨，在那一刻抱着老伴哭了……最后跑到楼下央求两位保安，一再保证即使出了问题也和人家没关系，两名保安才上楼帮忙把老伴搬到了床上。
一周后，朱阿姨将自家一间住屋对外出租，出租条件第一条就是“本分、老实、男孩”。
为了少得病，各种健身器材都玩转了
