（原标题：李忠卿：撕书与吼楼，如此减压不可取）
“各普通高中要严格规范管理，坚持正面引导，坚持正确的方式方法，科学开展高三学生心理疏导工作，切实提高高考备考的心理疏导效果，杜绝简单地通过组织学生撕书、吼楼等形式宣泄压力。”厦门市教育局日前向各区教育局、各直属高中下发了《关于做好高三年学生心理疏导工作的通知》。（5月29日《中国青年报》）
又到了高考季，学生与家长乃至学校都倍感“亚历山大”，尤其是即将步入考场的学生更是焦虑甚至迷茫，这就存在一个缓解压力的问题，可究竟采取何种方式减压，到目前为止似乎没有一种完美的“标配”。
由于学生过于任性，加之没有某些规章加以约束，于是校园内出现了五花八门的各种减压方式，这种情绪的宣泄如管涌、决堤一般，堪称中国特色，如此发泄让学校无所适从，家长也爱莫能助。
就撕书与吼楼来看，显然有悖于现代文明，与学生应有的行为准则格格不入。一本本好端端的书籍，即便不用了，也应加以珍惜，或者留给学弟学妹，毕竟这是花钱买来的，撕毁了甚为可惜。而吼楼的表现，也非常极端，吼完之后或许你已经放松了，但影响他人休息，搞不好还会把紧张与焦虑传递给别人，别不信。
如此说来，撕书也好、吼楼也罢，都是不明智、不可取的减压方法。有时候甚至适得其反，不仅压力没有减轻，反而徒生各种烦恼。从这个意义上来说，厦门市教育局专门发文，禁止这种宣泄行为，我看很有必要，校园是教书育人的地方，作为老师与家长，必须掌握学生的心理动态，不要过度施压，毕竟现时的高考录取率已不同于往年，只要你足够的优秀与自信，就能实现继续深造的梦想，关键在于教育主管部门的引导。
