飞机成为人们现在必不可少的出行工具，然而对于飞行恐惧症患者来说，需要承受很大的身体和心理上的压力，让整个旅途苦不堪言。
近日，鹿晗在录制最新一期的《奔跑吧》节目中，因乘坐飞机引起不适，脸色苍白，受到很多人的关注，鹿晗的“恐高症”很多人也是知道的，他几乎不坐飞机。
娱乐圈中有“恐飞症”的人不止鹿晗一个，葛优也是从来不坐飞机的。
那么，让这些人坐立不安的“恐飞症”到底是什么？是什么原因引发的呢？又该用什么方法克服？
什么是“恐飞症”？
飞行恐惧症，简称“恐飞症”，是指患者乘坐直升飞机、民航客机以及其他飞行器时产生的一种恐惧心理。
“恐飞症”最常见的典型症状有颤抖、出汗、胃肠道不适、心悸、皮肤潮红、眩晕、易怒等，约25%乘坐飞机出行的人经历过这种不适。
“恐飞症”可发生在乘坐机的各个阶段：许多患者在登机时出现症状，一些患者在到达机场久感觉不适，还有一些人在行程预定之后就对飞行产生了恐惧。
引发恐飞症的因素有哪些？
与其他恐惧症相伴
“恐飞症”通常会单独发生，也可能与其他的恐惧症一起出现。
患有幽闭恐惧症的人群会因为被限制在一个狭小机舱内，缺乏个人空间而惧怕飞行。具有社交恐惧症人群因为被强迫长时间与陌生人相处而害怕乘机。而恐高症患者一般也很可能同时患有“恐飞症”。
在上一期的《奔跑吧兄弟》中，跑男团因为要参加龙舟赛，所有的成员都经过了严格的训练！而陈赫大家都知道，平时是个只吃不运动，并且腰还不太好的懒人，但为了龙舟比赛，陈赫将两天的高强度训练都坚持了下来
